7月15日，西溪首座服务中心联合杭州市妇女儿童医疗集团妇女保健第一党支部，特邀杭州市妇产科医院中医科马扬医师，带来《专治办公室病的中医小妙招》公益健康讲座，为园区职场人送上一站式中医养护方案。

针对职场人最头疼的颈椎病问题，马医生不仅带来了中药颈椎枕的居家调理良方，更在现场带领大家动起来。从锻炼颈部的抱头训练法，到放松肩背的耸肩运动，再到灵活颈椎的米字操，以及源远流长的八段锦基础招式，大家纷纷跟着口令转动脖颈、舒展筋骨，在一招一式中缓解了疲劳，放松了身心。

除了“颈”上添花，马医生还针对职场亚健康“重灾区”进行了深入浅出的科普。从脂肪肝的成因，到肥胖体质的辨识；从缓解眼睛疲劳的穴位按压，到改善脱发失眠的起居调养……每一个话题都精准“命中”职场人的痛点，也唤醒了大家对日常养护的重视与行动。

一小时干货满满的健康课堂结束后，服务中心为到场每位小伙伴们准备了实用健康伴手礼，希望这份健康守护能延续到工作与生活的点滴之中。

此次公益讲座，将专业三甲中医资源送到园区企业，让职场人足不出楼宇就能学习实用养生知识，让这份健康守护更加触手可及。后续，西溪首座服务中心将持续深耕园区服务，常态化开展各类便民公益活动，将健康与温暖精准送达每一位奋斗者身边。